Les numéros utiles avant de partir en rando !
ALLO Météo France 08.92.68.08.08
Internet http://www.meteo.fr
En cas d'accident :
Hérault
Service Départemental d'Incendie et de Secours de l'Hérault - Parc de Bel Air - 150, Rue Supernova 34570 Vailhauquès - Tel. : 04 67 10 34 18.
SDIS 18 ou le 112
SAMU 15
Police ou Gendarmerie 17
Aude
SDIS de l’Aude - rue Aristide Bergès - ZI La Bouriette BP 836 - 11870 CARCASSONNE CEDEX 9 Tél. : 0468795904
LES DIFFÉRENTS NIVEAUX
Les randonnées sont organisées pour satisfaire tous les niveaux de marcheurs que ce soit sur le plat ou sur des
dénivelés dont voici le tableau schématique approximatif (la difficulté est toujours précisée sur le programme)
Le temps de marche est un indice supplémentaire.
Dénivelée
Moins de 300m. Pour tous
De 300 à 600m. Moyen marcheur
De 600 à 1000m Bon marcheur
De 1000m et + Très bon
marcheur
les temps de marche indiqués le sont á titre purement indicatif. On est plus lent quand on est chargé, quand la forme
n'est pas au rendez vous. On est plus rapide quand le mauvais temps apporte ses cumulus noirs d'orage.
Le temps moyen du randonneur est d'environ 4 km/h sur le plat, 400 mètres de dénivelé à l'heure en montée.
Le temps de descente est plus variable.